お休みの日の朝の定番モーニング=黒コーヒーとバナナスムージー。ちなみにスムージーに使用のヨーグルトは、カスピ海ヨーグルトを種菌にして豆乳を注ぎ足して作っている自家製の豆乳ヨーグルトである。レモンの酸味も加えてみた。 アスパラの肉巻きの下に温…
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