ここ半年の習慣として、毎日の始まりは寝起きのスムージーで始まりを告げる。 その時々の嗜好によりメンバーは頻繁に入れ替わるが、レギュラーとなるのはバナナ、ヨーグルト、はちみつ、酢…このの4本柱は欠かせない。 そこにその日のお好みで、きなこ、アー…
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