年明けから正月メニューや外食も増えて、糖質の摂取がぐっと増えたせいかすぐに眠くなってしまうことが増えた。 お昼にひとたび回転寿司など行こうものなら、帰宅後間もなく瞼が重くなってきてゴロ寝必至なのである。考えてみたら、お酢に溶けた砂糖がコーテ…
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